Недостаток движения может оказаться одной из причин развития онкозаболеваний с летальным исходом.

Не так давно в медицинском журнале «JAMA Oncology», публикуемом Американской медицинской ассоциацией описали исследование, выводом которого стал тот факт, что недостаток движения может оказаться одной из причин развития онкозаболеваний с летальным исходом.
Как пишет JAMA Oncology, сидячий образ жизни влияет, например, на развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний; о его связи со смертностью от рака известно меньше. Чтобы устранить этот пробел, специалисты около пяти лет наблюдали за образом жизни 8002 американцев в возрасте от 45 лет и старше. Для этого участники исследования должны были носить акселерометр, с помощью которого отслеживалась их физическая активность.
С учетом возраста и пола участников, риск умереть от онкологических заболеваний при малоподвижном образе жизни возрастал на 82% по сравнению даже с небольшой физической активностью. Кроме того, риск появления такого рода заболеваний снижался на 8% при ежедневных упражнениях, например, ходьбе.
«Результаты этого исследования показывают, что меньшее время сидячего образа жизни и большее время физической активности могут снизить риск смерти от онкологии», - говорится в публикации.
Также отмечается, что полученные данные подтверждают необходимость большей физической активности для достижения долголетия.